我叫王乐，北京人，今年71岁，10年前，我因患癌症进行了手速和放疗，随后找著名中医专家调理，但效果都不理想，癌胚抗原不断增高。我又找西医专家诊治，CT检查无大问题，但解释不清癌胚抗原增高的原因。无奈之下，我找到了中医时令养生的刘承恩院长。我当时身体状况极差：心慌、气短、乏力，有时便干，有时拉稀，腹部长期不适，腰酸腿疼，脸色晦暗无光，双目无神，情绪十分低落。

听完我的讲述，刘院长说：“你的问题主要在肝，病前你曾经生过大气，造成肝腑失衡所致。”他让我调整情绪，有规律地生活，早睡早起，改吃素食，按时调养失衡，三个月后看看结果如何。

我按刘院长的要求去做，读养生著作，听讲座，看养生光盘，了解中医时令养生文化，彻底改变不良生活习惯。整整三个月后，我去某医院检查，癌胚抗原已经正常，又过了一个多月，去另一家医院复检，结果也是正常，我的心终于踏实下来。以后虽有几次不大的反复，调整后也都恢复了正常。

经过几年的调养和学习，我对养生三原则有了一定的理解，找到了一些适合自己的养生方法：我用五音调整身体不适；用音乐和读书调整自己的情绪；根据食物的属性和当下的时令，结合自身体质，用饮食调整身体的失衡；按子午流注适时按摩相关经络；规律作息时间，早睡早起；严格素食，适量运动。这些使身体一天天好起来。

北京周边适合放生的地方

海涛法师:念佛退鬼怪、免灾该命运的真实故事。

笃信佛教的父亲有五个儿子，他希望儿子都能接受佛法皈依佛门，谨守不饮酒、不偷盗、不邪淫、不妄语、不杀生的五条戒。

受到父亲多年的影响，四个儿子都听从父亲的教导，遵守佛门五戒，唯有大儿子不肯受戒，他想:‘我这辈子绝对不做坏事，又何必要接受佛门的清规戒律呢？我比较喜欢过自由自在的生活。’尽管如此，父亲还是苦口婆心地规劝他皈依佛门，但大儿子依旧想按自己的想法过日子。

‘随缘吧！’父亲说:‘如果真的与佛有缘，待因缘成熟时，不需要我叨念，他也会自动去接触的。’

一天，大儿子拿了五枚铜钱到外面找了一个占相师，占卜一下自己的命运。

占相师仔细端详著面前的年轻人，然后对他说：‘你以后将得到大富大贵，但是近日会有大灾难。你若能躲过此劫，必将长命百年。’

大儿子心中十分恐慌:‘请问先生，我有什么灾难？应该要如何躲过此劫？’

‘从今天起，十三日后，你将有大劫难。’占相师摸了摸胡子，皱著眉头说：‘此劫不是世间凡人所能解除的，我的道行不够。在前面不远的山中，有一个出家人，在山中修行已久，你赶快去请他救你吧！’

于是，大儿子急忙前往山中拜见占相师所说的出家人。

‘你命中注定有此劫难！’出家人看了看他，说道：‘若想免此灾难，必须接受佛门五戒，皈依三宝才能免于灾难。’

‘但是我这辈子并没有与人结怨啊！’大儿子感到相当疑惑。

‘这是前世与你有仇之人要来索取你的性命。你这辈子不做恶事，不代表上辈子没和人结恶缘啊！’

‘那…那我应该怎么办呢？’

‘从今日起到第十三日，你必须点燃蜡烛，设香案，供奉佛像，日日焚香祈祷。到第十三天，你必须整日整夜诵读佛经，口念“皈依佛、皈依法、皈依僧；皈依佛两足尊、皈依法离欲尊、皈依僧众中尊；皈依佛竟、皈依法竟、皈依僧竟。”不停的默念，过了这第十三天，你就会平安无事了。’

于是，年轻人听从出家人的教导，当下皈依了佛门、受了五戒。

当他回到家中后，急忙按照出家人的指示，点起长明蜡烛，设香案，供奉佛像，每日早晚焚香，祈祷佛菩萨的保佑。到了第十三天，他整日不离佛菩萨像前，双手合十，口诵:‘皈依佛、皈依法、皈依僧。’

天黑后，屋外突然狂风大作，飞沙走石敲打著门窗。屋里的蜡烛一阵跳动，人影摇晃，情境十分恐怖。

‘扣扣扣！扣扣扣！’忽然传来剧烈的敲门声。

‘我们来接你了！别躲了！’从门外传来一阵恐怖的话语，那绝不是人类喉咙能发出的声音。

大儿子在门内听到了两个鬼正在交谈。

两个鬼大声地对门内叫著：‘我们是奉你前世仇人之令来索命的，你快快就擒吧！’见门内无任何反应，两个鬼便穿过门板，想要带走大儿子。

‘南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛！’大儿子心中愈紧张，念佛的声音也就越紧凑大声。

二鬼进入房子，只见里面灯烛明亮，佛像前香烟缭绕。

‘那人正在念著南无佛的名字。’鬼一听到佛名，顿觉头痛难忍，连忙后退百步，说道:‘这个人我们碰不得他，佛正保佑他性命。’于是二鬼就逃走了。

天亮后，大儿子走出门外，只觉精神清爽，心中安宁。

‘怪不得父亲要我们皈依佛门呢！’大儿子经由此事后，也和其他四个兄弟一样诚心敬佛、守戒，从此过著清净安稳的生活。