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从衣食无忧到生活拮据

　　我生于1980年代，儿时的生活一番平顺，父母善良而勤劳，在东北的农村虽说不是大富大贵却也衣食无忧。eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　我从小到大成绩平平，一方面有天资的原因、另一方面也是因为自己不够努力。因为诸多因素中考时放弃了上高中考大学，进入了吉林市船营区的一所中专（误入歧途）。因为国家政策原因（1999年以后的毕业生实行并轨制，就是不包分配、自主择业），毕业即失业已是不争事实。eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　父亲预见到了这一步，为了儿子的生活不至于无着，东挪西借在家乡买了一处商品房，开了一家水果蔬菜超市。为的是给孩子创造一条生路，父母之心可鉴天地！超市在父母的辛勤经营下日益兴隆，我协助父母照料生意，久而久之渐生怨厌之心。原因有二：一是天性懒惰，觉得非常辛苦劳累（天上哪有掉馅饼的事？），无冬历夏早起晚睡（经营事业本就如此）。二是自视过高、狂妄自大，觉得自己多少也念过几天书，就回到家开一家小店委屈了自己。eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　勉勉强强和父母共同经营了十年，就鬼迷心窍的放手不管（不孝之人我为奇葩）。父母见我心意已决，没有办法，将事业出兑！时至今日，拿着一份微薄的工资，生活暂不宽裕，如梦初醒之际才知父母良苦用心！好在父母健在、身体健康，还有机会孝养双亲。eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

不要让“懒惰”毁了你一生

　　人总是因为懒惰和逃避迟迟不肯做出选择，当别人为自己选择时，到头来又怪别人强加于此，使自己不自由或不幸福。eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是福气，是休息；但实际上它带给你的是无聊，是倦怠，是消沉。它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　强势的人未必是强者。刚者易折，柔则长存。“任性是你最大的敌人”，我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为，要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　改变之所以难，是因为内心推动力不够。不是非做不可，于是能拖就拖；还过得下去，于是得过且过。我们都太擅长安慰自己，把麻木说成成熟；我们都太擅长假装，无能为力也是顺其自然。生活像打怪升级，需要时间收集金币。收集所有能刺激你的东西，直到自己可以激励起那天，热血也可以不止三秒。eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　强者未必是胜利者，而胜利迟早都属于有信心的人。换句话说，你若只接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。一个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　“当你接触的人越多，层面越高，你会发现：越高端、越有教养的人大都相互支持，抱团发展，因为你好了大家都好。越低端、越缺德行的人，越是喜欢诋毁嫉妒，拆台，鄙视，因为我不好，我也不想让你好。所以，和一群有同样格局和思维的人一起前行才是最重要的。”eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里无所事事，更不是走在街上随意购物；而是，和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方！eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　该努力还是要努力，进步一点点也是进步。你不要管你周围的人每天活得怎样怎样，人家怎么堕落是人家的事，你要做的就是自己好好努力，人只能和自己比较。再说了，这世间人这么多，跟别人比，哪里比得过来。eyS佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

素食文化生活|素食入门者需掌握几项原则

营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心，那么你知道怎样吃素食吗？
知道吃素的好处，或许你唯一担心的问题是得不到肉类才有的营养素。其实，只要吃素时能选择多样化的菜式，不偏好几种菜，一样能摄取到足够的营养。另外，由于肉类本身的细胞组织与人体细胞较接近，因此人体对其吸收力较好，但也正因为如此，肉类中的毒素、化学激素等等也容易被人类吸收。吃素者因减少肉类的摄取，在饮食上就需掌握几项原则。

种类多样化。不论是主食（米饭面包、五谷杂粮、豆类）或是蔬菜、水果，所含的营养都有差异，而且彼此不能互相取代，因此餐桌上应该经常变化菜色，应以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。

多选择新鲜、未精制的食物。吃素者最好能养成选择新鲜豆类和五谷杂粮，取代素鸡、素鸭的习惯，营养师大力推荐黄豆与糙米约一比三的黄豆糙米饭，蛋白质与糖类的比例正好。煮之前黄豆需先泡2—3小时，糙米泡1小时（夏天要放进冰箱泡，以免发酸）。
肉类蛋白质含量高，但豆类的黄豆、毛豆、绿豆、或豆腐、豆干等豆类加工品亦含丰富蛋白质，可补充因未摄食肉类而缺乏的部分，且多吃豆类无胆固醇过高之忧。

多摄取腰果、杏仁等核果类。其丰富油脂可补充人体所需热量；青菜最好能有四五种变化，肉类所含铁质可经由多摄取高铁质的水果如番茄、猕猴桃、葡萄等来补充。坚持少油、少盐、少糖的基本饮食原则，有意识地多补充素食者可能会缺乏的维生素。
如果你是个素食入门者，刚开始也许会觉得吃得很多，却饿得很快，这正是因为植物较易被肠胃吸收的原因，别担心慢慢就会适应了。