一、甲鱼放生的好处

1、书名：铃木大拙：禅生活

2、书号：978-7-5443-5189-8

3、过一种真实和觉悟的生活，摆脱桎梏、走向自在的生活

4、铃木大拙是世界著名的禅学思想家，把禅学介绍给西方的第一人；

5、铃木大拙是一位受到日本寺院僧侣尊敬的学者；

6、铃木大拙，与胡适、鲁迅等都是当时的文化大师；

7、本书先后在英国和日本出版，是一本讲解祖师参禅生活和证悟经验，对现代人的生活有所启发的著作；

8、《禅生活》原名为“LivingbyZen”，于1950年分别在英国和日本出版。在书中，铃木大拙从崭新的角度来阐述禅的精髓，从而使读者更进一步了解禅与生活的因缘关系，明了日常生活中一举手一投足的真实面目。

9、铃木大拙从西方的“神”及“神圣的思想”引申出禅生活的论断，然后论述了何为证悟，再以盘圭禅师为例，就如何获得证悟体验做了详尽的阐述。最后借用大量公案实例分析论证了公案对人的证悟的重要性。铃木大拙着重指出：禅的本质为般若，即大智。禅就是学人将自己的全部身心打成一片而透脱的实践，这一实践手段就是坐禅。

10、禅可以揭示生命的本源，唤醒人的内在经历体验，焕发人的旺盛的生命力。

二、天津公园放生

1、所谓“禅生活”，就是整个生活本身，是至善至美的。

2、禅就是生活，生活就是禅。我们并非借助于禅而生活，而是生活于禅之中。

3、仅仅生活于“禅”之中并非至善至美，我们应该基于“禅”而生活。

4、推荐序基于禅而生活（小堀崇柏）1

5、《禅生活：存在和灵魂》

6、他使用类比与化学和物理科学原理来帮助解释禅宗的教诲。我建议科学训练。这本《禅生活》就是源自铃木大拙先生内心深处的大悲大愿。本书的著述意图在于，以西方人为对象，从一个崭新的角度来阐述东方精神的瑰宝——禅的精髓。本书问世之前，铃木大拙先生主要致力于禅学入门的启蒙工作，其著述的目的大多在于使西方人能够初步了解“禅为何物”。为了使西方读者在入门的基础上更进一步地了解禅与生活的因缘关系，更深入地明了日常生活中一举手一投足的真实面目，而独具匠心地撰写了这本《禅生活》。

7、现代日本人的思维行动方式颇为奇妙，受到外国赞赏的思想乃至生活方式等往往深受日本人的注目和极力效仿。他们对待禅等东方文化中的精华的态度也是如此。一位留学英国的日本学者，由于来自禅佛教盛行的国度而经常遭遇英国人请教“禅为何物？”这位学者本人难以应对，甚为苦恼。他曾向我述说过内心的困惑：“我本来为了学习法律来到英国，却没有想到经常被问到有关禅学的问题，而我自己却一无所知，深感羞愧。”为此，这位学者回国后开始翻阅禅学方面的书籍。

8、我可以将铃木大拙先生的著述比喻为他以大慈大悲之心穿过而扔掉的草鞋，或者可以称之为他曾穿着徘徊于十字街头的破草鞋。铃木大拙先生穿过的破草鞋摇身变为一本本著述，不断地流向世间，流入禅修者的心田。禅生活

9、近年来，外国人关注禅学的信息不断地反馈到了日本，从而导致不少年轻人开始重新认识和了解本国传统文化中的精华部分。从这个意义上来讲，以外国人为阅读对象，用英语撰写的本书，反译为日语而呈现在日本新一代读者的面前，应该说具有非凡的现实意义。

10、“禅生活”这一命题的内涵何在呢？换言之，这一命题意味着我们芸芸众生的所有日常物质和精神生活都与禅相伴，与禅共存。