导读：念诵印光大师往生纪实能够让我们的心境和意志得到增强并减少心中邪念，使我们在遇到任何困境时都能快速的克服并恢复信心。也能够为我们破除心中的烦恼和魔障并减少怨恨，使我们的内心更加清净和安宁，而且还可以帮助我们增长福报和智慧。印光大师，乃净宗第十叁代祖。往生前，预知时至。公元一九四○年十月二十七日，示现一点小病，隔日即召集大众，宣布妙真法师为苏州灵岩山寺之住持。于是大众选十一月九日为升座日期，印光大师说...

念诵印光大师往生纪实能够让我们的心境和意志得到增强并减少心中邪念，使我们在遇到任何困境时都能快速的克服并恢复信心。也能够为我们破除心中的烦恼和魔障并减少怨恨，使我们的内心更加清净和安宁，而且还可以帮助我们增长福报和智慧。

印光大师，乃净宗第十叁代祖。往生前，预知时至。公元一九四○年十月二十七日，示现一点小病，隔日即召集大众，宣布妙真法师为苏州灵岩山寺之住持。于是大众选十一月九日为升座日期，印光大师说：“太迟了。”又改选初四日，也说：“迟了!”最后择为初一，才点头说：“可以!”十一月叁日晚上，进用稀粥一小碗，接着告诉真达和尚说：“净土法门，别无奇特，但要恳切至诚，无不蒙佛接引，带业往生。”

四日凌晨一点半起来，坐着说：“念佛见佛，决定生西!”说完后，即大声念佛，二点十五分取水洗手完毕，起立云：“蒙阿弥陀佛接引，吾去也。大家要念佛，要发愿，要往生西方净土。”说完后，面向西方，端坐椅上念佛。凌晨五点，在大众念佛声中，含笑安祥往生，如入禅定，时年八十岁。往生百日后荼毗，得五彩舍利珠百余颗，大小舍利花及血舍利千余粒，头顶盖骨裂成五瓣如莲花形状。

通过以上的讲述我们可以知道印光大师往生纪实，使我们对往生纪实有更多了解和认识，也能够为我们化解心中的痛苦和伤悲并减少阴郁，使我们的心灵更加纯净和清明并充满正能量，而且还可以帮助我们消减劫难和灾祸并降服心中的魔怨。

找到适合自己的养生方法

我叫王乐，北京人，今年71岁，10年前，我因患癌症进行了手速和放疗，随后找著名中医专家调理，但效果都不理想，癌胚抗原不断增高。我又找西医专家诊治，CT检查无大问题，但解释不清癌胚抗原增高的原因。无奈之下，我找到了中医时令养生的刘承恩院长。我当时身体状况极差：心慌、气短、乏力，有时便干，有时拉稀，腹部长期不适，腰酸腿疼，脸色晦暗无光，双目无神，情绪十分低落。

听完我的讲述，刘院长说：“你的问题主要在肝，病前你曾经生过大气，造成肝腑失衡所致。”他让我调整情绪，有规律地生活，早睡早起，改吃素食，按时调养失衡，三个月后看看结果如何。

我按刘院长的要求去做，读养生著作，听讲座，看养生光盘，了解中医时令养生文化，彻底改变不良生活习惯。整整三个月后，我去某医院检查，癌胚抗原已经正常，又过了一个多月，去另一家医院复检，结果也是正常，我的心终于踏实下来。以后虽有几次不大的反复，调整后也都恢复了正常。

经过几年的调养和学习，我对养生三原则有了一定的理解，找到了一些适合自己的养生方法：我用五音调整身体不适；用音乐和读书调整自己的情绪；根据食物的属性和当下的时令，结合自身体质，用饮食调整身体的失衡；按子午流注适时按摩相关经络；规律作息时间，早睡早起；严格素食，适量运动。这些使身体一天天好起来。