瑜伽士：阿弥陀佛！请问师傅，我以前有意无意吃了很多肉。我需要释放更多的肉吗？

即使不吃肉，也要放生。因为一切众生都是前世的父母，也因为他们是被释放出来活着的，所以可以解除他们的冤屈。比如过去我们杀生吃肉的时候，和很多众生有深仇大恨，所以这辈子得了很多病，有很多烦恼，甚至造成家庭不和谐，等等。还有很多其他的事情，比如事业不成功，都和杀动物有关。

如何才能消除这种情况？第一，培养同情心。慈悲意味着让别人活下去。你让别人活，别人也会让你活。比如一个人站在一个山谷里大喊：“我要救你！”那时，四面八方的山谷都会有这样的反应，那就是同时从四面八方大喊“我要救你，我要救你……”如果我们像这样放飞，当我们有困难时，各方面都会来帮助我们。就是释放后的生活。所以释放很重要。

有些人认为，“我们吃肉是因为它是死的，我们可以吃。”这也有其后果。因为每个人的思想，眼睛和耳朵，眼睛，耳朵，鼻子，舌头，身体和头脑，它就像一个录像机。你所有的行动都被记录下来，都深入到你的种子知识里。等你的因果成熟了，这些就会变成种子，视频就作为种子发布了。你会被这颗种子控制，会被它的结果所回报，每一分钱都不会差。

你们有些人可能已经意识到了这一点：有些人吃众生的脖子，报在自己的脖子里；有人食众生之臂，报其肩；吃众生之腿，报于腿。以前有个俗人。我认为他可以非常努力地工作。他说：“我肩膀疼。”我说：“你是想杀人吗？”他说：“是的，我以前很爱吃鸡臂。”所以他胳膊疼，所以别吃。

另外很多众生都是吃草长大的，所以我们吃素菜就够了。美国那些吃肉多的国家，现在那些大学生，对于大学里的一个同学，吃肉就会远离他。因为他们说他很脏，不干净。现在美国变了，很重视吃素，尤其是大学生。

作为一个文明民族，我们更应该重视这种“不杀生”。包括密宗金美彭措活佛。他想谈大圆满，他的师父告诉他，你先谈解脱。现在他的地方，五明佛学院，3354，已经吃素了，释放了一大批人，尤其是索达吉堪布，写了很多关于释放的文章，很感人。这说明所有的民族，不管是藏族还是汉族，都需要吃素。

从《二三年二月二十六为鞍山居士开示》中选择

附：《劝提倡素食歌》中华人民共和国钱

客人要吃素。

很难说，伤人性命的博客是吵死人的。

像蔬菜和食物一样，同修们有福了，可以避开刀光剑影。

婚宴宾客应吃素

如何把好运变成厄运？

堕胎生孩子，仇人陆续进你家门。

生日要庆祝，要吃饭。

祝它长命百岁，死得悲壮，心会被岁月减少。

很难担心爸爸妈妈。今天念佛斋戒的是福田。

幼儿应吃素。

善恶是习惯形成的，坏习惯是一开始就消除的。

有病加持，素食增福，一定要从小。

相信因果，适合吃素。

互相辱骂，不忘吃肉割心的局面。

何如吴彤安白乐范青舒达吉祥

记录在《放生护生》本书的完整版本中，由上苗夏香大师讲述。