人生只有三件事。

一种是“做自己的事”，如:

是否上班，吃什么，是否快乐地开车，是否结婚，是否帮助他人。

你能安排的都属于它。

一种是“别人的事”，如:

小张懒惰，陈骁婚姻不幸福，老陈对我很不满意，我帮助了别人，但别人并不感激。

别人领导的一切都属于它。

一种是“上帝的事”，如:

会是大风，地震，战争，启蒙，启蒙吗？超出人类能力的一切都属于上帝的管辖范围。

人们的烦恼来自于:

忘记自己的事，关心别人的事，担心上帝的事。

所以放松很简单:

管好“自己的事”，别管“别人的事”和“上帝的事”

这只是冥想对“哲学”的诠释。知道它并不意味着你能做到。

除非你能进入“冥想状态”去“观察”，否则你会“如实”发现。

世界上真的只有三件事:“你自己的事”、“别人的事”和“上帝的事”

下次你心情不好的时候，赶紧问问自己，那关谁的事？