生粉摄入过多的害处：

1、过多食用生粉，产生过量的二氧化碳使血液暗黑， 表现在最易显现的眼睑部位，就形成了眼圈发黑。

2、吃太多生粉，会消耗不掉，容易转化为脂肪。

3、多吃生粉会增加胰岛素水平， 从而影响到眼球发育，引起近视。

4、生粉吃多了容易导致酸性体质. 酸性体质是百病之源,高血压、高血脂、糖尿病、痛风、胃溃疡、肥胖、癌症都与酸性体质有关。

5、吃生粉时间长了容易得老年痴呆症。

放生是一种释放心灵压力的力量，看到别的生命重获自由，对自己也是一种莫大的鼓舞。

放生是对生命平等的尊重，是一种对于生命观的阐释。是对于内心寻求平静的一种方式。可以让人们拥有更好的慈悲心。放在更大的台面上来说，放生国家稀有的保护动物是一种对原生态的保护，对物种的保护。

放生注意事项

考察放生地点及环境：确保放生地点、水质及环境适合被放生物命生存，确保水底没有鱼网，同时条件允许情况下尽可能放到离开岸边一段距离，避免被他人捕捞。

在不预先告知的情况下突然去采买物命放生，以避免渔贩商家藉此提前大量捕猎兜售，不要区分大小贵贱。放生金额随个人发心，多少不限。